Massage suédois
Des manœuvres enveloppantes et rythmées qui font circuler, relâchent les tensions et calment le système nerveux. Le soin le plus indiqué si vous cherchez d'abord la détente.
MASSOTHÉRAPIE — SAINT-HENRI, MONTRÉAL
Prendre soin de vous, en toute présence.
Massage suédois et kinésithérapie, dans une approche humaine et bienveillante. Pour relâcher les tensions, soulager la douleur, et retrouver le calme.
Membre de la FQMReçus pour assurancesSéances de 60, 90 ou 120 minutes
MON APPROCHE
Un soin qui commence par l'écoute
La massothérapie est l'aboutissement naturel de mon parcours de vie.
Le sport et le karaté m'ont enseigné la discipline et le respect du corps. Le yoga et la méditation m'ont appris à ralentir, à écouter ce que le corps exprime bien avant les mots. Le Reiki et l'accompagnement de personnes en fin de vie ont développé chez moi une qualité de présence qui est aujourd'hui au cœur de mon travail.
J'allie ces expériences à mes compétences en massage suédois et en kinésithérapie afin d'offrir des soins qui favorisent autant la détente que le soulagement des douleurs — dans une approche humaine, globale et empreinte de bienveillance.
Chaque séance commence par une conversation. Ce que vous vivez, ce qui vous amène, ce dont votre corps a besoin aujourd'hui : c'est de là que part le soin.
« Être pleinement présente à la personne qui est devant moi. »
MON PARCOURS
Le chemin jusqu'ici
- 01
Le sport et le karaté
La discipline et le respect du corps
- 02
Le yoga et la méditation
Ralentir, écouter
- 03
Le Reiki
L'énergie et le toucher
- 04
L'accompagnement en fin de vie
La présence, sans rien attendre
- 05
La massothérapie
Tout ce qui précède, entre mes mains
LES SOINS
Ce que je vous offre à Saint-Henri
Chaque soin est adapté à ce que votre corps demande ce jour-là. Si vous hésitez, écrivez-moi : nous choisirons ensemble.
Kinésithérapie
Un travail plus ciblé sur les douleurs persistantes, les raideurs et les zones tendues. Pour un dos, une nuque ou une épaule qui ne lâche pas.
Tarifs
Les tarifs dépendent de la durée, non du type de soin.
Reçus d'assurances remis après chaque séance.
À QUOI VOUS ATTENDRE
Le déroulement d'une séance
Avant
Vous réservez en ligne. Vous recevrez une confirmation par courriel avec l'adresse et les quelques informations utiles.
À l'arrivée
Nous prenons quelques minutes pour discuter : votre état de santé, vos douleurs, ce que vous souhaitez pour cette séance. Rien n'est décidé sans vous.
Le soin
Vous vous installez confortablement, couvert d'un drap en tout temps. Seule la région travaillée est découverte. Vous pouvez à tout moment demander plus ou moins de pression, ou faire une pause.
Après
Prenez le temps de vous relever doucement. Buvez de l'eau. Je vous remets votre reçu, et nous prévoyons la suite si vous le souhaitez.
RENDEZ-VOUS
Réserver votre séance
Choisissez le soin, la durée et le moment qui vous conviennent. Vous recevrez une confirmation immédiate par courriel. Aucun paiement en ligne : le règlement se fait sur place.
Un empêchement ? Merci de me prévenir au moins 24 heures à l'avance.
Aucun moment ne vous convient ? Appelez-moi ou écrivez-moi et nous regarderons ensemble.
En réservant, vous transmettez des renseignements à Calendly. Consultez notre politique de confidentialité.
QUESTIONS FRÉQUENTES
Avant de venir
Oui. Je suis membre de la Fédération québécoise des massothérapeutes agréés (FQM), membre n° 23333, et je remets un reçu officiel après chaque séance. La plupart des assureurs privés remboursent la massothérapie, mais les modalités varient : vérifiez votre couverture auprès de votre assureur.
Il n'y a rien à préparer. Évitez un gros repas dans l'heure qui précède, et arrivez cinq minutes à l'avance. Vous vous dévêtez selon votre confort, et vous restez couvert d'un drap pendant toute la séance.
Soixante minutes conviennent bien pour une détente générale ou une zone ciblée. Quatre-vingt-dix minutes permettent de travailler le corps entier sans se presser. Deux heures laissent la place à un travail en profondeur, sans regarder l'horloge.
Le studio se trouve au 4030, rue Saint-Ambroise, bureau 311, Montréal (Québec) H4C 2S7, dans Saint-Henri, à quelques minutes du canal de Lachine. [TODO: ajouter les indications d'accès — étage, interphone, stationnement, métro le plus proche].
Certaines conditions demandent des précautions ou l'avis de votre médecin — fièvre, phlébite, blessure récente, grossesse à risque, entre autres. Mentionnez-le-moi avant la séance et nous adapterons.
Sur place, en [MOYENS DE PAIEMENT]. Aucun paiement n'est demandé au moment de la réservation.
Prévenez-moi au moins 24 heures à l'avance et nous replacerons votre rendez-vous sans frais.